"Beweg dich FREI" Live Online Training für 0CHF
Im Live Online Training «Beweg dich FREI» am
Sonntag 14h bis 15h
(Datum noch geheim! Du erfährst es sofort per Mail wenn es bekannt ist!)
erfährst du, wie sich eine Pilatesflows-Stunde anfühlt. Du spürst sofortige Effekte auf deine Verspannungen und lernst Spannendes zu Faszien!
Verpasse diese Chance nicht: ich zeige dir Übungen, die du bei Schmerzen jederzeit Zuhause machen kannst!
… keine Ahnung hast, wie du deine Verspannungen endlich loswirst!
… genug davon hast, dich täglich unwohl in deinem Körper zu fühlen!
…den Alltag endlich ohne Schmerzen geniessen möchtest!
100% unverbindlich und kostet dich keine Rappen: schon verplant? Melde dich trotzdem an und du bekommst die Aufzeichnung!
1
Wir lösen alle Faszienlinien mit Pilatesflows-Übungen. Du wirst dich gelöst und enspannter fühlen. Und vielleicht bist du nach dem Training 2cm grösser als vorher!
2
Dank der korrekten Ansteuerung mit dem Powerhouse trainieren wir die Tiefenmuskulatur und ermöglichen dem Körper endlich wieder seinem natürlichen Bewegungsmuster zu folgen.
3
Pilatesflows trainiert nicht nur den Körper: es erdet, es bringt dich wieder in Balance und zu dir zurück. Diese Portion Entspannung können wir alle im oft hektischen Alltag gut gebrauchen!
Tag 1: Samstag 3. Februar 2024 von 14h bis 15h30
Ich stelle mich und die Pilatesflows Methode vor, erkläre die das Wichtigste zu Faszien und wir machen die ersten hocheffektiven Übungen zusammen. Zum Schluss machen wir noch eine sehr wertvolle Mindset-Übung.
Sonntagabend, live über Zoom, Datum noch geheim
Wir trainieren zusammen eine Basis-Pilatesflows-Einheit. Gerne mit Kamera, wenn du möchtest, dass ich dir direkt Feedback geben kann. So kannst du maximal profitieren. Zum Schluss beantworte ich deine Fragen und stelle dir in 5min meine aktuellen Angeboten vor. Ich habe viel gearbeitet im Hintergrund: es warten mehrere Workshops und eine taniaflows Membership auf dich!
Aufzeichnung steht dir eine Woche zur Verfügung!
Falls du verhindert bist, der Termin nicht passt oder du das Training gerne nochmals geniessen möchtest, bekommst du Zugang auf die Aufzeichnung während einer Woche.
Die Plätze sind limitiert: verpasse nicht deine Chance!
Ärztin
Pilatesflows Instruktorin
Mama
Und das ist deine Chance, um endlich von Anspannung in Entspannung zu kommen!
Als Ärztin & zweifache Mama weiss ich genau, wie es im hektischen Alltag zu und her geht: Du nimmst dir vor, endlich etwas für dich zu machen und bevor du startest ist gefühlt wieder ein Jahr um!
Das darf sich JETZT ändern! Du verdienst es deine Schmerzen in den Griff zu bekommen und dich endlich wohl zu fühlen!
In der Praxis konnte ich schon zahlreichen PatientInnen helfen, sich selbst zu helfen. Und genau, das wünsche ich mir auch für dich!
Mein Ziel: wenn Verspannungen kommen, weisst du genau was zu tun ist, damit es dir sofort besser geht!
Ich freue mich auf den Workshop mit dir!
Herzlich
Tania
Datenschutzerklärung | Impressum | AGB | Copyright © 2023
Bitte fülle die beiden Felder aus, um dich für das Training anzumelden. Damit meldest du dich automatisch auch für meinen Newsletter an. Du kannst dich jederzeit abmelden.
Falls etwas nicht klappt, melde dich gerne per Mail info@taniaflows.com und wir finden eine Lösung!