Onkoflow Pilates
Onkoflow Pilates ist eine Pilatesflows-Lektion speziell nur für Menschen mit oder nach Krebs. Ob du vor Jahren oder erst kürzlich die Diagnose erhalten hast, ob du gerade eine Therapie machst oder du geheilt bist, spielt dabei keine Rolle.
baue Vertrauen in deinen Körper auf.
Kursangebot
Donnerstag von 15.00 bis 16.00 Uhr*
*ab August 2023 bei min. 4 Anmeldungen
Ab August gibt es eine weitere Onkoflow-Stunde unter der Woche. Melde dich jetzt für eine Schnupperstunde an.
Das Tempo ist angepasst. Wir setzen den Fokus auf das Faszienlösen und Stärkung der Tiefenmuskulatur. Ich kann auf individuelle Probleme eingehen und die Kursstunde anpassen. Dank genauer Anleitung kannst du Übungen, die dir besonders gut tun sicher zu Hause machen.
- deine Muskulatur insbesondere Tiefenmuskulatur wird gestärkt
- die verklebten Faszien werden gelöst
- du lernst deinen Körper wieder besser spüren
- du kannst einigen Übungen zu Hause sicher und effektiv ausführen, um dir gezielt etwas Gutes zu tun
- Krebsbetroffene, unter Therapie
- Krebsbetroffene, ohne Therapie aktuell
- Geheilte Krebsbetroffene
Frag bei deiner Zusatzversicherung unbedingt nach! Oft wird ein Teil von den Abokosten zurückerstattet.
Die Kursbestätigung kannst du selbst auf sportsnow ausdrucken. Ich helfe dir gern dabei.
Ab August bin ich zusäztlich Qualicert zertifiziert.
Bist du interessiert? Komm und schau doch vorbei!
