Dein Pilates Studio in Biel Bienne
Das Faszien Pilates Studio in Biel für mehr Achtsamkeit, bessere körperliche & psychische Gesundheit.
Hi, ich bin Tania!
Gründerin von taniaflows
Meine Philosophie
Faszien Pilates
Taniaflows steht für die Integration der Pilatesflows Methode mit Achtsamkeit, Wissen rund um Faszien sowie die Gewichtung des seelischen Wohlbefindens, damit die Leichtigkeit zurück in den Alltag kommt.
Ergänzt durch medizinische Wissen können spezifische Kurse angeboten werden wie zum Beispiel Onkoflow, Pilateskurs für Krebsbetroffene.
Pilatesflows ist eine Weiterentwicklung des klassischen Pilates, die stark mit den Faszien arbeitet und den Schwerpunkt auf eine korrekte Ausführung legt. Somit ist das Training sehr effektiv und hilfreich bei körperlichen Beschwerden.
Powerhouse, Beweglichkeit, Faszien & Achsamkeit
Mein Angebot
Pilatesflows
Deepflow & Onkoflow Pilates
Aktuell biete ich zwei verschiedene Pilateskurse an, welche speziell für deine Bedürfnisse entworfen worden sind.
Mamaflow Pilates
Ab August 2023 startet der Rückbildungskurs Mamaflow Pilates und das Kursangebot wird erweitert.
Möchtest du mehr wissen? Dann geht es hier weiter.
Die Kurse
Anmelden
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Die Pilateskurse sowie die Schnupperstunden sind via sportsnow buchbar. Damit es auch ganz sicher klappt, findest du hier alle nötigen Informationen und Links.
Informationen
News August 2023
Alle Kurse auch per Zoom
Nun sind alle Kurse auch per Zoom möglich! Bist du unterwegs und möchtest teilnehmen? Quält dich noch ein lästiger Reizhusten nach deiner Erkältung, du weisst, dass die Pilatesflows Stunde gut tun würde?
Ab jetzt kein Problem mehr! Du kannst an allen oder einzelnen Lektionen per Zoom teilnehmen. Die Anmeldung erfolgt via sportsnow.
News Juli 2023
Neuer Standort ab August
Alle taniaflows Kurse finden nach der Sommerpause im Studio Pilatesflows Bebalanced an der Aarbergstrasse 7 in Nidau statt.
5 Gehminuten vom Bahnhof Biel entfernt, Parkplätze beim Lago Lodge und für die Velos bei der Autowaschanlage.
News Mai 2023
Neu Mamaflow ab 15 Aug 23
Dein Körper, dein Beckenboden, deine Faszien und du als Mama verdienen volle Aufmerksamkeit und ein effektives und einfühlsames Training.
Genau das findest du in meinem Mamaflow Rückbildungskurs, der speziell darauf ausgerichtet ist, deine Bedürfnisse in dieser einzigartigen Phase deines Lebens zu erfüllen.
News Februar 2023
Neu Onkoflow im Angebot
Dank der Pilatesflows Methode und meinem medizinischen Fachwissen ist ein sicheres und effektives Pilatestraining für dich in meinem Onkoflow Pilateskurs möglich.
der Weg zu taniaflows
5 Gehminuten vom Bahnhof Biel/Bienne
im Studio Pilatesflows Bebalanced
