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Dein Pilates Studio in Biel Bienne

Das Faszien Pilates Studio in Biel für mehr Achtsamkeit, bessere körperliche & psychische Gesundheit.

Bild von Tania PilatesFlows-Trainerin von taniaflows am Pilates machen

Hi, ich bin Tania!

Gründerin von taniaflows

Meine Philosophie

Faszien Pilates

Taniaflows steht für die Integration der Pilatesflows Methode mit Achtsamkeit, Wissen rund um Faszien sowie die Gewichtung des seelischen Wohlbefindens, damit die Leichtigkeit zurück in den Alltag kommt. 

Ergänzt durch medizinische Wissen können spezifische Kurse angeboten werden wie zum Beispiel Onkoflow, Pilateskurs für Krebsbetroffene.

Pilatesflows ist eine Weiterentwicklung des klassischen Pilates, die stark mit den Faszien arbeitet und den Schwerpunkt auf eine korrekte Ausführung legt. Somit ist das Training sehr effektiv und hilfreich bei körperlichen Beschwerden. 

Powerhouse, Beweglichkeit, Faszien & Achsamkeit

Herz

Mein Angebot

Pilatesflows

Deepflow & Onkoflow Pilates

Seit 2022 biete ich zwei verschiedene Pilatesflows-Kurse an, welche speziell für deine Bedürfnisse entworfen worden sind.

Mamaflow Pilates

Seit 2023 gibt es mein Rückbildungskurs Mamaflow Pilates.

Möchtest du mehr wissen? Dann geht es hier weiter.

Die Kurse

Stundenplan

Informationen zu meinen Pilateskursen online endecken.

Anmelden

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die Pilateskurse sowie die Schnupperstunden sind via sportsnow buchbar. Damit es auch ganz sicher klappt, findest du hier alle nötigen Informationen und Links.

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Endecke die Welt von taniaflows

Bleibe auf dem Laufenden und verpasse keine wichtigen News und Updates rund um taniaflows und meine faszinierenden Inhalte.

News August 2023

Nun sind alle Kurse auch per Zoom möglich! Bist du unterwegs und möchtest teilnehmen? Quält dich noch ein lästiger Reizhusten nach deiner Erkältung, du weisst, dass die Pilatesflows Stunde gut tun würde?

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News Juli 2023

Neuer Standort. Alle taniaflows Kurse finden nach der Sommerpause im Studio Pilatesflows Bebalanced an der Aarbergstrasse 7 in Nidau statt.

5 Gehminuten vom Bahnhof Biel entfernt, Parkplätze beim Lago Lodge und für die Velos bei der Autowaschanlage.

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News Mai 2023

Dein Körper, dein Beckenboden, deine Faszien und du als Mama verdienen volle Aufmerksamkeit und ein effektives und einfühlsames Training.

Genau das findest du in meinem Mamaflow Rückbildungskurs, der speziell darauf ausgerichtet ist, deine Bedürfnisse in dieser einzigartigen Phase deines Lebens zu erfüllen.

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News Februar 2023

Neu Onkoflow im Angebot Pilateskurs endecken Dank der Pilatesflows Methode und meinem medizinischen Fachwissen ist ein sicheres und effektives Pilatestraining für dich.

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der Weg zu taniaflows

5 Gehminuten vom Bahnhof Biel/Bienne
im Studio Pilatesflows Bebalanced

Logo mobile taniaflows Pilates Studio Biel
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