Onkoflow
Onkoflow ist eine Pilatesflows-Lektion speziell für Menschen, die an Krebs erkrankt sind. Ob du vor Jahren oder erst kürzlich die Diagnose erhalten hast, ob du gerade eine Therapie machst, in Kontrollen oder du geheilt bist, spielt dabei keine Rolle. Wir schauen zusammen an, was deine Bedürfnisse sind und wie die Übungen ggf. angepasst werden müssen, damit du dank Onkoflow gestärkt bist, deine Faszien gelöst sind und du neues Vertrauen in deinen Körper aufbauen kannst.
Verbinde dich wieder mit deinem Körper.
Kursangebot
(für alle Onkoflow-KundInnen offen)
Dienstag 10h45
Sonntag 10h15
Melde dich gerne bei Fragen, oft braucht es grosse Überwindung in eine Schnupperstunde zu kommen. Ich berate dich gerne & ehrlich am Telefon.
Das Tempo ist angepasst. Wir setzen den Fokus auf das Faszienlösen und Stärkung der Tiefenmuskulatur. Ich kann auf individuelle Probleme eingehen und die Kursstunde anpassen. Dank genauer Anleitung kannst du Übungen, die dir besonders gut tun sicher zu Hause machen.
- deine Muskulatur insbesondere Tiefenmuskulatur wird gestärkt
- die «verklebten» Faszien werden gelöst
- du lernst deinen Körper wieder besser spüren
- du kannst einigen Übungen zu Hause sicher und effektiv ausführen, um dir gezielt etwas Gutes zu tun
- Krebsbetroffene, unter Therapie
- Krebsbetroffene, ohne Therapie aktuell
- Geheilte Krebsbetroffene
Frag bei deiner Zusatzversicherung unbedingt nach! Oft wird ein Teil von den Abokosten zurückerstattet.
Die Kursbestätigung kannst du selbst auf sportsnow ausdrucken. Ich helfe dir gern dabei.
Die Krebsliga kann je nach finanziellen Verhältnissen einen Teil der Kosten übernehmen. So kannst auch du mit uns mit trainieren. Melde dich gerne bei mir und wir besprechen dies zusammen!
Bist du interessiert? Komm und schau doch vorbei!
