fbpx

Careflow - neuer Kurs seit Juni 2024

to care = sich kümmern


Wer mich kennt weiss:
Ich reagiere gerne auf Wünsche von Menschen in meinem Umfeld!

 

Es kamen immer mehr Anfragen von KundInnen, die gerne mit mir als Ärztin trainieren wollten. Mein medizinische Wissen gibt ihnen Sicherheit. Denn oft sind die Erkrankungen, langen Medikamentenpläne und Diagnoselisten erschreckend für die Betroffenen. Das macht verständlicherweise Angst!

 

Da entschied ich mich, einen neues Angebot zu kreieren:
Careflow, Pilatesflows für Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen, Beschwerden / Schmerzen oder mit Angst vor Bewegung & Sport. Auch für Senioren, die gerne im angepasstem Tempo trainieren möchten, habe ich diesen Kurs gestartet.

 

Careflow ist zudem für Menschen mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen geeignet.

 

Einerseits ist die Pilatesflows Methode genial, um den Körper von Dysbalancen zu befreien und so zurück in sein natürliches Bewegungsmuster zu bringen.

Dank der Stärkung vom Powerhouse & der Tiefenmuskulatur sowie der Faszienübungen können bereits nach wenigen Kurslektionen Schmerzen und Beschwerden gelindert werden.

 

Andererseits ist es eine Stunde, in der du dich um dich selbst kümmerst. Du verbindest dich wieder mit dir, deinem Körper und deinem inneren Gleichgewicht.

Nach der Stunde höre ich oft «jetzt fühle ich mich ausgeglichen, geerdet und für den Alltag gestärkt!».

 

 

 

 

 

Deshalb habe ich diesen Kurs auch Careflow genannt:

Natürlich kümmere ich mich um dich, ich höre dir zu und nehme dich, deine Sorgen und Beschwerden ernst.

 

Aber nicht nur das! Auch du kümmerst dich in diesem Kurs um dich.

Mit wohlwollendem Blick trainierst du eine Stunde lang, es gibt kein Falsch, kein Ziel, dass du verfehlen kannst und keine Beurteilung.

Alles darf und nichts muss!

 

Du kannst Stück für Stück Frieden schliessen mit deinem Körper. Vor lauter Abklärungen, Analysen und Fachmeinungen, die uns zeigen, was alles nicht mehr funktioniert, verlieren wir den Blick auf die positiven Dinge.

Dein Körper leistet unglaublich viel und ist ein kleines Wunderwerk!

 

Ganz konkret:

Im Careflow wird nichts analysiert!

Im Careflow messen wir keine Fortschritte!

Im Careflow setzen wir uns keine definierten Ziele!

 

Im Fokus steht dein Wohlbefinden, dein sicheres Training und Spass! Denn Bewegung soll gut tun und Freude bereiten.

 

 

 

Und natürlich feiern wir alle Erfolge, ob gross oder klein! Ich bin immer so unglaublich fasziniert von meinen KundInnen und platze vor Stolz wenn sie mir von ihren Erfolgen erzählen!

 

 

Hat dich nun die Neugierde gepackt und du möchtest Careflow ausprobieren?

Dann melde dich gerne für eine gratis Schnupperstunde.

 

 

 

 

 

Manchmal braucht es Überwindung, etwas Neues auszuprobieren mit Menschen, die unbekannt sind.

Falls du Bedenken oder noch Fragen hast, kannst du mich gerne unter 077 490 04 34 anrufen.

Falls ich nicht erreichbar bin, hinterlasse mir eine Nachricht auf der Mailbox. Ich rufe sobald ich kann zurück.

 

 

Ich freue mich von Herzen auf all die neuen Menschen, die ich im Careflow kennenlernen kann. Auf all die verschiedenen Persönlichkeiten, Geschichten und all die Rücksäcke, die mal mehr und mal weniger voll sind. 

 

Jede/r ist einzigartig und genau DAS hat im Careflow Platz!

 

Herzlich
Tania

Nach oben scrollen